Tim Nutrisi Eiken akan mempublikasikan menu semester dalam akun utama (@Eiken_Office)

Tim Nutrisi Eiken menyediakan dua jenis diet:

• Balanced Diet: Gizi seimbang merupakan susunan dari makanan sehari-hari dengan kandungan zat gizi dalam jenis dan jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh. Seseorang dikatakan memiliki gizi seimbang bila asupan makannya cukup secara kuantitas, dan secara kualitas mengandung berbagai zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Diet ini dianjurkan bagi yang tidak memiliki penyakit atau pantangan apapun.

• High/Low Calorie Diet: Diet tinggi kalori adalah upaya untuk meningkatkan total konsumsi setiap harinya dengan penambahan total kecukupan gizi. Diet ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan berat badan dengan target peningkatan 0,5 - 1 kg/minggu. Sedangkan, diet rendah kalori adalah upaya untuk membatasi total konsumsi setiap harinya dengan pengurangan total kecupakan gizi. Diet ini dilakukan untuk menurunkan berat badan dengan target penurunan 0,5 - 1 kg/minggu.

Secara IC, Gakusei mendapatkan makanan dan minuman sesuai pilihan diet selama satu tahun ajaran penuh. Namun, Gakusei hanya diharuskan melaporkan pengambilan makanan dan minuman pada minggu pertama dan minggu kedua tahun ajaran.

Pelaporan pengambilan makanan dilakukan dengan plotting 1x/minggu dengan ketentuan:

• Berisi minimal 5 replies (tidak termasuk head plot)

• Menggambarkan kegiatan selama mengambil makan setiap harinya (misalnya, mengantre, memilih makan, makan bersama teman, dll). Apabila melakukan plot bersama teman, maka ada penambahan minimal replies +2/orang. (Apabila berdua menjadi min. 7 replies, apabila bertiga menjadi min. 8 replies, dst.)

• Plot tidak one liner. Plot one liner tidak akan dihitung sebagai balasan plot.

• Head plot bersifat opsional, sedangkan end plot bersifat wajib.

Plotting kemudian dikumpulkan ke link berikut (Pengambilan Makanan)

Plot yang berakhir sebelum batas waktu, tetapi terlewat mengisi formulir pengumpulan, akan mendapatkan 0FHP tanpa pengurangan poin selama melakukan konfirmasi melalui akun Eiken kurang dari 24 jam setelah batas waktu pengumpulan. Hal ini akan membuat gakusei tetap dapat mengikuti ujian selama melakukan dua kegiatan lainnya. Namun, apabila tidak ada konfirmasi atau plot berakhir setelah batas waktu, maka akan dikenakan ketentuan tidak mengambil makanan dan mendapatkan pengurangan 10FHP. Perlu diketahui bahwa konfirmasi tidak dapat diwakilkan.

Omamori Special dapat ditukarkan paling lambat hari Senin minggu ketiga semester berjalan. Omamori Special hanya dapat digunakan satu kali. Penukaran Omamori Special dilakukan dengan melampirkan bukti pembelian/kepemilikan.

Kegiatan pengambilan makan gakusei yang mengambil cuti pada semester berjalan tidak akan dihitung.